肺功能仪多少钱一台 30秒自检“肺功能”!情况不妙的，赶紧练起来!

　　近年来由于老龄化社会和环境等因素，呼吸系统疾病已成为*常见的疾病之一，其中慢性阻塞性肺炎(COPD)、支气管哮喘等在日常生活中非常常见，由于长期患病、反复发作和进行性加重，不仅影响呼吸功能，而且影响患者的心理、生活、学习和工作等。肺功能仪的作用是什么。

　　此外还有很多疾病，如：神经肌肉疾病(脑卒中、脊髓损伤、帕金森病、格林巴利综合症等)、周围神经病变、胸廓畸形等，影响到肺功能时，都需要进行

　　近年来由于老龄化社会和环境等因素，呼吸系统疾病已成为*常见的疾病之一，其中慢性阻塞性肺炎(COPD)、支气管哮喘等在日常生活中非常常见，由于长期患病、反复发作和进行性加重，不仅影响呼吸功能，而且影响患者的心理、生活、学习和工作等。肺功能仪图片。

　　此外还有很多疾病，如：神经肌肉疾病(脑卒中、脊髓损伤、帕金森病、格林巴利综合症等)、周围神经病变、胸廓畸形等，影响到肺功能时，都需要进行。肺功能仪适应症。

　　在康复训练前要先做个简单的肺功能评估

　　深吸一口气，然后屏气，时间越久越好，再慢慢呼出，看看你的屏气时间。

　　• 正常成年人，屏气时间＞30秒；

　　• 屏气时间＜20秒，提示肺储备功能下降；

　　• 屏气时间＜10秒，提示肺储备功能明显下降。

　　如果屏气时间小于30秒，小编建议你需要做呼吸训练哦!

　　今天小编给大家介绍几种简单的呼吸训练方法。

　　02

　　呼吸肌训练

　　缓解呼吸困难症状，

　　改善呼吸肌的肌力和耐力。

　　主要的吸气肌是膈肌，

　　可以选用呼吸训练器。

　　主要的呼气肌是腹肌，腹肌的训练可以在腹部放置重量合适的沙袋，卧位下做挺腹运动。也可在仰卧位做两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的训练，增强腹肌力量。