据我国卫生部统计，目前中国18岁以上成年人中，高血压患者超过3.3亿人，更有6-7亿的中国成年人“血压不理想”。因此，知晓自己的血压并监测预防是拒绝成为高血压后备军的第一道防线。

　　“血压”，是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。在一个心动周期中，相应有“收缩压”(俗称 “高压”)和“舒张压”(俗称“低压”)。

　　1电子血压计如何校准

　　电子血压计种类，臂式？腕式？

　　1、上臂式电子血压计可靠性较好，推荐使用。

　　2、手腕式因低于心脏水平，而指套式受动脉弹力回波的影响明显，致使血压测量不够准确，其手腕、手指同上臂的血压测量值相差较大(10mmHg)，不适于患高血压、糖尿病、高脂血症等动脉粥样硬化或末稍循环障碍的病人。

　　3、从严格意义上讲，所谓“指套式血压计”仅能称作为“指端脉搏压力计”，“腕式电子血压计” 称为“腕动脉脉搏压力计”，故后两者不推荐使用。

　　无论国内还是国外，已经进入医疗卫生领域、并得到医学界认同的“电子血压计”，都是采用袖带法，在上臂肱动脉处进行测量的。

　　2电子血压计使用方法

　　所测数值与水银血压计不同的原因

　　1. 血压自身变化

　　人每时每刻的血压都是不一样的，一个健康人在一天内会有15～30 mmHg的变动，高血压病人的波动则更大。它随人的精神状态、时间、季节、体温等的变化而变化。

　　具体表现为：

　　精神状态：生气、紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等可使收缩压升高，而舒张压没有变化。

　　时间和睡眠：正常健康人血压的节律呈两峰一谷，长柄勺型，即白天血压波动在较高水平，晚8时起血逐渐下降，至夜里2～3时降至*低谷，凌晨血压急剧上升，至上午6～8时达到*高峰，然后血压持续波动在较高水平，至下午4～6点出现第二个高峰.以后逐渐下降。

　　季节：受寒冷刺激血压会上升，在高温环境中血压可下降。

　　吸烟、饮酒、饮咖啡、洗澡后血压会降低。

　　一般右上肢血压高于左上肢两者相差2～4mmHg，下肢血压比上肢高20～40mmHg。因此，人体的血压总是在不断变化的，每次测量血压的不同属正常现象，两次测量到同一血压值是十分罕见的。

　　2. 白大衣高血压

　　有些患者来医院看病，见到医护人员穿着白色工作服给自己量血压时，会不知不觉的产生不安、紧张，致使“血压”测量结果升高，称为“白大衣高血压”。而在家中，自己用“电子血压计”测量时，由于没有任何心理压力，测出结果偏低。因此，自测血压的正常值为130/85mmHg，而不是140/90mmHg。

　　3. 袖带尺寸

　　一般情况下，电子血压计的袖带都是标准成人型的，它使用于臂周为22～32cm 的患者。使用者的臂周大于或小于袖带的使用范围，测出的血压值就会出现误差：大于袖带范围时会给出错误的收缩压值，小于袖带范围时会给出错误的舒张压值。

　　4.袖带位置

　　测量位置偏低时，测出的血压会偏高;位置偏高时，测出的血压会偏低，高度每相差10cm，血压值就相差8mmHg左右。因此，正确的做法是：充气袖带的位置应与心脏的高度在同一水平上，袖带胶管的末端(内置传感器)应放在肱动脉的搏动点上，袖带的下缘距离肘窝2～3cm，袖带卷扎的松紧以刚好插入一指为宜，袖带过紧，会使血液流动不畅;袖带过松，会使血液振动不能彻底传递到袖带。

　　5. 测量范围

　　不同类型、不同品牌的电子血压计测量范围是有差异的。如有的电子血压计收缩压的测量上限为200mmHg，舒张压的测量上限为150mmHg，患者的血压值超出这个范围，电子血压计就可能测量不准或测量不出来。

　　测量时方法要正确

　　应在温暖的房间里，每天在同一时间进行测量;坐在椅子上，背要挺直，牢牢缠上臂带，臂带同手臂之间不要有空隙，臂带宽度的1/2处与心脏(乳头)处于同一高度，测量前做几次深呼吸，心情放松。

　　综上所述，正确使用“袖带式”半自动或全自动“电子血压计”合格产品时，测得血压值是准确的。而实时监测血压是必要的，对于高血压患者的**、治疗及血压控制都有很大帮助。电子血压计怎么校准