电子血压计准确性的问题困惑了很多人，让大家对家庭血压测量一度持怀疑态度，自己或让家人自行量血压靠谱吗?靠谱!因为见到穿白大衣的医生很多患者会产生紧张情绪，导致血压暂时升高，测量结果必然是不科学的，因此，为了避免这种情况，家庭血压测量能够更好地实时检测血压变化情况。电子血压计图片

　　01 误差在什么范围算准确?

　　5-10mmHg的误差可以接受。这儿的5-10mmHg不是单次测量误差，而是平均值。

　　注意

　　一般有规律的去测量，每组测量三次，每次测量之间间隔5分钟，取个平均值。

　　02 电子血压计能准确测量吗?

　　与血压计自身相关，传感器偏差、元件老化、袖带不匹配、算法模型等因素都会影响准确度;

　　使用方法错误导致结果不准确;

　　测量时间和测量环境也会影响血压测量的准确度。

　　注意：心律失常者、过度肥胖者、脉搏极弱这三类人在使用电子血压计时的准确性也会降低。

　　03 如何选择靠谱的血压计?

　　臂式VS腕式

　　水银VS电子

　　注：2020年以后，我国将禁产水银血压计。

　　(2013年1月19日，超过130个国家的代表团在瑞士日内瓦达成了全球首个《水与汞污染防治公约》，由联合国环境规划署发布，要求：到2017年全球减少70%的含汞产品，到2020年禁止生产和进出口传统的水银血压计和温度计等含汞类产品。)

　　由上可见：电子血压计相对便携、操作方便、读数直观。

　　因此，推荐选择臂式电子血压计。电子血压计使用方法

　　PART 1 - 怎样正确使用血压计?

　　建议早上和晚上

　　早上：起床后1小时内，早餐前，排尿后进行

　　晚上：睡前测量

　　测量前准备

　　上洗手间排空膀胱;

　　进食、饮酒、运动和洗澡后等待30分钟;

　　安静休息15分钟;

　　测量过程中

　　选择坐位

　　背部要直

　　不要说话

　　身体不要移动

　　手掌朝上，保持放松

　　绑袖带注意事项

　　位置：

　　袖带下缘在肘窝上2～3 厘米，空气管靠近中间;

　　高度：

　　袖带中心与心脏保持同一高度;

　　松紧：

　　袖带和胳膊之间可以插进1到2根手指头;

　　PART 2 - 注意

　　如果血压达标，且稳定，每周测 1 天，早晚各 1 次就好。

　　如果是刚开始**高血压，或血压未达标，或血压不稳定，建议连续测血压7天(至少3天)，每天早晚各1次，每次测量2～3遍，取后6天血压平均值作为参考值。

　　PART 1 - 电子血压计校准

　　医用水银柱式血压计用于判别电子血压计是否准确，操作步骤如下：

　　先用水银柱式血压计测量血压。

　　休息3分钟后，用电子血压计测量第2次。

　　然后再休息3分钟，再用水银柱式血压计测量第3次。

　　取第1次和第3次测量的平均值，与第2次用电子血压计测量值相比，其差值一般应小于5毫米汞柱。

　　PART 2 -臂式电子血压计的维修与保养

　　请勿将血压计放在高温、潮湿、阳光直射的环境中。

　　请勿用水清洗袖带，避免让袖带或机器接触水。

　　请勿让血压计经受强烈冲击和振动。(例如将血压计摔落在地上)

　　请勿用挥发性液体清洗血压计。(请用柔软、干燥的布进行清洁)

　　请勿让臂带接触锋利物体，不要试图拉伸或过度用力折叠臂带。

　　请勿在取暖仪器或明火附近存放和使用本仪器。

　　如果仪器曾经存放在低于冰点的温度下，使用以前至少要在暖和的地方放置1小时。

　　如果长期(3个月以上)不使用仪器，把干电池取出，否则可能会造成电池漏液、发热、破裂等损坏血压计。干电池应放在小孩不可触及到的地方。

　　请在指定或专业地点进行维修。

　　废旧的血压计、零部件和电池不能作为一般家庭废物处理，而应按照消费者当地相关规定进行处理。

　　--血压标准--

　　注意：

　　WHO-ISH(世界卫生组织和国际高血压联盟)关于血压水平的定义和分类

　　高血压是慢性病，作为高血压患者一定要记得加强自我观测，预防因高血压带来的其他疾病! 电子血压计有哪些牌子